Berat
Turun 60 Kg Setelah Berhenti Minum Soda
Seorang wanita 27 tahun asal Inggris mengonsumsi empat liter soda sehari,
dan kehilangan setengah berat tubuhnya setelah menghentikan kebiasaannya
tersebut.
Sarah Turner dari Kingstanding, Birmingham , Inggris
menghilangkan 60 Kg bobot tubuhnya, dan turun delapan ukuran baju setelah tak
lagi minum soda.
"Aku memang
benar-benar kecanduan soda. Aku bisa terus menerus meminumnya sepanjang hari
dan tidak memikirkan efeknya bagi tubuhku," ujar Turner yang menerapkan
program diet Slimming World.
"Aku selalu lelah dan tidak
memiliki energi untuk melakukan apapun, tapi sekarang aku bisa mengajak
anak-anakku untuk berlari di taman," ujar Turner seperti yang dilansir dariThe New York Post,
Senin (15/2/2016).
"Aku memiliki banyak energi. Aku
suka sekali berjalan kemana saja, padahal sebelumnya aku tidak pernah melakukan
hal itu. Aku juga menikmati berbelanja pakaian--karena sekarang akku sudah muat
di ukuran standar."
Sarah Turner dulunya memiliki berat
badan 122 Kg dan sekarang turun menjadi 63 Kg setelah dia mengikuti program
dietnya. Program diet yang dijalankan Turner membuatnya mengonsumsi kentang,
kacang-kacang bakar, dan makanan penuh protein lainnya.
No comments:
Post a Comment